鼓鼓理财:为啥这么多人“欠睡”?因为穷

晚上11点了,你睡了吗? 晚上零点了,你睡了吗? 晚上2点了,你睡了吗?

中国医师协会发布的《2015年中国睡眠指数报告》中显示,大部分人有不同程度的睡眠问题。

这一调查覆盖了30个省份的核心城市。根据该协会近两年的数据,失眠发病率呈现上升。

上述报告分析,中国人睡不着的原因有三:1)担心工作;2)操心金钱;3)为了爱情。没错,睡不着的一大原因就是:穷!

2015年,美国疾病预防控制中心做了一项研究,结果发现,年收入在贫困线美金以下)的四口之家,只有60%的人每晚可以睡超过6小时;年收入在贫困线小时以上。

英国睡眠委员会此前的调查也证实了这一点:年收入在75000英镑以上的人睡眠时长最多;整体来看,富人比穷人睡眠质量高20%。

英国伦敦曾做过一个睡眠实验,46岁的Sarah Chalmers是实验者之一。实验结果显示,每天睡八小时的她容光焕发;接着,Sarah Chalmers尝试每天睡六小时,仅仅花了五天时间,睡眠的确是让她的眼神暗淡、皮肤失去光泽、皱纹增多,仿佛老了十岁。

长期熬夜不睡,罹患各种疾病的概率就会加大。哈佛大学医学院此前对医院值班人员做过一个调研,结果显示,值夜班超过30年的人,比经常值白班的同事患乳腺癌的几率高36%。

美国加州大学圣地亚哥分校经济系的研究发现,长期平均睡眠时间每增加1小时,工资便会增加16%!

2015全国睡眠指数报告显示,37.8%的人会因为没睡好影响工作效率,因为睡不好反而会间接导致收入的下降!

这简直是一个恐怖的恶性循环!如果不能打破,人生简直要失去所有幸福感了,哎哟喂。

只有自己主动提升了收入,感知到自身经济状况的改善,这种压力的影响就会成倍减弱。由此,才可以开启“收入不错——睡眠好——收入提升”的良性循环

如何提高收入水平呢?用心工作,获取主动收入只是一个方面;别忘了,收入的另一个重要组成部分是被动收入,即不通过劳动就能获得的收入,其中就包括理财收入,这是获得财务自由的必要前提。

❶攒钱很有必要。对于大部分人来说,工资是主要的收入来源,也是理财的第一桶金。想实现理财目标,在工资收入上要进行节流,就要节制消费,才能攒下后续投资的资本。

❷坚持长期投资。长期的、持续的收益增长,对我们的资产增值是非常可观的。坚持投资两年、五年,甚至更长的时间,投资不是一夜暴富,而是一辈子应该坚持的习惯。

❸坚持合理的投资方法。对于工薪族而言,鼓鼓理财是合适的投资方法。每月从收入中拿出固定金额投入鼓鼓理财,从中获取投资收益。鼓鼓理财的好处是,保本保息,稳定年化收益10%,灵活存取,200起投。

晚上11点了,你睡了吗? 晚上零点了,你睡了吗? 晚上2点了,你睡了吗?

中国医师协会发布的《2015年中国睡眠指数报告》中显示,大部分人有不同程度的睡眠问题。

这一调查覆盖了30个省份的核心城市。根据该协会近两年的数据,失眠发病率呈现上升。

上述报告分析,中国人睡不着的原因有三:1)担心工作;2)操心金钱;3)为了爱情。没错,睡不着的一大原因就是:穷!

2015年,美国疾病预防控制中心做了一项研究,结果发现,年收入在贫困线美金以下)的四口之家,只有60%的人每晚可以睡超过6小时;年收入在贫困线小时以上。

英国睡眠委员会此前的调查也证实了这一点:年收入在75000英镑以上的人睡眠时长最多;整体来看,富人比穷人睡眠质量高20%。

英国伦敦曾做过一个睡眠实验,
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长期熬夜不睡,罹患各种疾病的概率就会加大。哈佛大学医学院此前对医院值班人员做过一个调研,结果显示,值夜班超过30年的人,比经常值白班的同事患乳腺癌的几率高36%。

美国加州大学圣地亚哥分校经济系的研究发现,长期平均睡眠时间每增加1小时,工资便会增加16%!

2015全国睡眠指数报告显示,37.8%的人会因为没睡好影响工作效率,因为睡不好反而会间接导致收入的下降!

这简直是一个恐怖的恶性循环!如果不能打破,人生简直要失去所有幸福感了,哎哟喂。

只有自己主动提升了收入,感知到自身经济状况的改善,这种压力的影响就会成倍减弱。由此,才可以开启“收入不错——睡眠好——收入提升”的良性循环

如何提高收入水平呢?用心工作,获取主动收入只是一个方面;别忘了,收入的另一个重要组成部分是被动收入,即不通过劳动就能获得的收入,其中就包括理财收入,这是获得财务自由的必要前提。

❶攒钱很有必要。对于大部分人来说,工资是主要的收入来源,也是理财的第一桶金。想实现理财目标,在工资收入上要进行节流,就要节制消费,才能攒下后续投资的资本。

❷坚持长期投资。长期的、持续的收益增长,对我们的资产增值是非常可观的。坚持投资两年、五年,甚至更长的时间,投资不是一夜暴富,而是一辈子应该坚持的习惯。

❸坚持合理的投资方法。对于工薪族而言,鼓鼓理财是合适的投资方法。每月从收入中拿出固定金额投入鼓鼓理财,从中获取投资收益。鼓鼓理财的好处是,保本保息,稳定年化收益10%,灵活存取,200起投。

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